冷えに弱いはなし。

冷えに弱いので冬が嫌です。

でも北国に住んでいるので移住を検討しています。
でもパニック持ちなので、移住自体もハードル高くて大変です。

とはいえ、冷えもだんだん変わってきました。
最初は冷えてることさえ気づかないほどたぶん冷えていて、逆にのぼせてたんです。

電気ストーブやエアコンが苦手で、表面だけ暖かくなると、奥の奥が冷えてるからこもってのぼせる感じになる。
足湯したところで表面しかあったまらない。
湯舟は体力がないのと、のぼせるので無理。

この段階数年続きましたかね。

いまは表面が冷えます。
ちょっとでも寒い、って思うともう冷えてる。

ただ逆にちょっとでもあったかいもの取り入れるとあったかくはなる。

冷えて冷えて、でも外からあっためれないので、重宝していたのはこちら。

内からどうにかしないと、って感じだったのと、スパイスとかは強すぎてダメだったので、こちらで。
極陽の性質なんだっけ。
苦み、と陽、を中心にしたものを摂取していた気がします。

これを飲むもっと前、たぶん冷え自体が麻痺していたころは、エスプレッソコーヒー。
今はも濃すぎて飲めないですが、ある意味、苦味、でからだのバランスをとっていたのかなと思うところ。

最近は、玄米コーヒーも温まりすぎる感じなので。もっぱら白湯です。