肩がバキバキ。

なのですが、でもずっとお仕事してない正月休み。

筋張った胸鎖乳突筋はいろいろ引っ張って不具合です。若干自力で緩めたりします。

たまに整体、鍼、など行きます。
20年くらい通っているところはないから、自分しか変化がわからないんだろうけど、このバキバキ、改善の傾向とみている。

なぜかというと、このバキバキを触ることができないほど、表面がガッチガチな時期のほうが長かったから。
筋肉がかたまったのを感じ取ることができるようになったのはよいことな気がしています。

奥の筋肉が固まろうが、それで引っ張られて体調悪かろうが、表面もガッチガチだったもんで原因がわからないほうが長かった年月があるので。

このガッチガチもほぐれてくれたらだいぶ楽なんだろうが、これずっとあったらそりゃ、耳も脳血流も、交感神経もおかしくなるよなー、という印象。

とりあえず表面のガッチガチはオステオパシー系で数年かけてほぐした感じ。
いまやっと内部にたどり着いた、って感じ。

理論としては野口整体が体感として納得できる。

結局、根っこまでがっちり硬化したからだは薄皮をはがすように少しずつしか緩まない。