「最近はもっぱら白湯です」
なんで↓記事で書いたりしましたが、実は白湯が大丈夫になったのも最近です。
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水すら飲みづらい、という部分はあとで書くにして
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冷えには白湯がー、とか言われても、なんか飲むと詰まるというか、もわっとのぼせて気持ち悪くなるので
おしゃれなていねいな暮らし的白湯、無理だったんですよね。
だからうっすい、なにか味のついたものしか飲めなかった。
濃い味は濃い味でダメなのでね。
なんか体内がもわっとして、あと逆に乾く感じ(水の渇望感が増す)があって、避けてたんです。
浸透圧に関係している気もするけれど、飲める日もあるのでおそらく体内の状態が関連しているだろうとは思います。
体内がある程度落ち着いたから、今飲めるようになっているんでしょうが、
健康になるためのノウハウ自体にも健康が必要なのでマネできないです。
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持ち歩きにひと手間かかるので、ペットボトルはいいですよね。
とはいえ、水も合う合わないがあるので、なかなか難しいわたし。
各社で白湯出してくれ、と思っている。
